Pais viciados em celular e filhos que se sentem ignorados
Mamães e papais, desconectem-se do celular de vez em quando para se conectar com o que mais importa: seus filhos.
Porque as crianças precisam de sua atenção e validação para crescer em segurança e felicidade. Não deixe a tecnologia ser um obstáculo.
“Pai, olha o que eu desenhei”, “Mãe, por que as nuvens mudam de cor à tarde?”.
As crianças exigem nossa atenção 24 horas por dia, 7 dias por semana. Poucas realidades são mais naturais do que uma criança esperando a validação de seus pais. No entanto, vemos cada vez mais mães e pais viciados em celular que, quase sem perceber, estão negligenciando as necessidades de seus filhos.
Porque a atenção pai-filho nutre tanto quanto o próprio alimento, nutre afetos e confere segurança essencial para o seu desenvolvimento. Saber estar presente requer saber quando se desconectar da tecnologia para se conectar com nossos filhos. E isso, infelizmente, estamos negligenciando cada vez mais, com as graves consequências que daí derivam.
Normalizamos o uso de nossos dispositivos de tal forma que não sabemos até que ponto isso está afetando a qualidade de vida. Porque ter um ou dez celulares não é um problema. Nem é ter dois computadores e teletrabalho . O conflito está em não saber quando deixar de lado essa tela para voltar ao que mais importa: o aqui e agora com o nosso.
As crianças nos imitam. Se não prestarmos atenção a eles, se nos virem a qualquer hora com nossos celulares e computadores, com certeza amanhã eles vão priorizar a tecnologia sobre a conexão conosco.
Muitas mães e pais admitem que têm dificuldade em se desconectar completamente da tecnologia.
Crianças emocionalmente negligenciadas e phubbing parental
Como bem sabemos, é recorrente o uso de anglicismos sonoros para descrever comportamentos cada vez mais comuns. Nesse caso, o phubbing parental define aquele comportamento em que os pais ignoram seus filhos enquanto usam o celular.
Se quase nos acostumamos com esse hábito quando estamos com amigos, a realidade se torna mais grave quando acontece em uma dinâmica familiar.
Em um trabalho de pesquisa realizado na Universidade Drexel, um fato marcante foi revelado. Quase 70% dos pais admitem que se distraem com o celular enquanto estão com os filhos . Além disso, eles enfatizam que é difícil para eles não olhar para a tela quando recebem uma notificação ou guardar o dispositivo quando passam tempo com as crianças.
Poderíamos dizer que os aparelhos eletrônicos são esses sequestradores de atenção absoluta que nos é tão difícil controlar. No entanto, quanta atenção eles roubam de nós? Muito, um pouco, demais, talvez? Se realmente queremos saber, perguntemos ao nosso entorno, e especialmente aos nossos filhos. Porque eles são as verdadeiras vítimas dessa realidade que já está saindo do controle.
As crianças que não recebem atenção desenvolvem sentimentos de inutilidade em relação a si mesmas. Eles não se sentem importantes ou validadas, o que as coloca em risco de acabar desenvolvendo transtornos de humor.
Vamos pensar por um momento como é ser ignorado por alguém que amamos. Agora vamos nos colocar no lugar de um menino de 4 anos que se sente ignorado pelos pais. De fato, uma das consequências dos pais viciados em celular é que eles não estão cientes da “dor” que causam aos filhos.
Dizemos dor por um fato muito simples. A sensação de ser ignorado é processada pelo cérebro da mesma forma que o sofrimento físico . A isso devemos acrescentar como a mente da criança processa e interpreta aquela situação. Ele assume que seu pai ou sua mãe não o ama, e que tudo o que eles fazem ou dizem não é apropriado ou não tem valor para eles.
O pequeno que se sente emocionalmente abandonado desenvolve sentimentos de inutilidade em relação a si mesmo. Não é considerado importante ou válido porque seus pais não reforçam suas palavras, suas perguntas e ações. Além disso, às vezes eles podem levar a comportamentos disruptivos ou negativos apenas para atrair – desesperadamente – a atenção de seus pais.
Quando uma criança não recebe a atenção que precisa de seus pais, ela exibe comportamentos cada vez mais ansiosos. Esse comportamento também pode ser transferido para a escola, sendo cada vez mais retraído ou, ao contrário, desafiador.
Pais viciados em celular e crianças com depressão
Em um trabalho de pesquisa realizado na Universidade Normal do Nordeste, um fato crucialmente relevante foi revelado. O phubbing parental está associado a um risco aumentado de depressão em crianças e adolescentes . Esse sentimento de abandono emocional desenvolve sentimentos de inutilidade e uma percepção negativa da criança em relação a si mesma.
Ao atingir a adolescência, podem apresentar desde ansiedade até comportamento suicida. Sem descartar uma maior tendência a comportamentos de risco como o uso de drogas.
Por outro lado, também não podemos negligenciar um aspecto óbvio. A criança que cresce com pais viciados em celulares acaba se tornando também viciada em tecnologia. Sem falar no vínculo ruim que você criará com seus pais.
Mães e pais precisam estar cientes de que tipo de modelo parental eles estão projetando em seus filhos.
O que mães e pais viciados em celular podem fazer?
Se há algo que mães e pais viciados em celular devem estar cientes , é o seu próprio comportamento . Um viciado nem sempre admite sua dependência de uma substância ou comportamento. Neste caso, acontece quase a mesma coisa. E isso acontece porque normalizamos tanto o uso de nossos dispositivos que não sabemos como estabelecer limites.
Sabemos que são ferramentas valiosas para o trabalho e a comunicação. No entanto, às vezes recorremos a eles para aliviar o estresse e até para fugir da realidade. Somos cativos das notificações, escravos daquele pergaminho que nunca acaba e do medo de perder alguma coisa. Quando o que nos falta é criar nossos filhos.
Vamos manter o celular quando estamos com nossos filhos. Vamos instalar um aplicativo que revela quanto tempo passamos na frente da tela para perceber quanta vida perdemos nela.
Peçamos ajuda aos profissionais se precisarmos, mas nunca, nunca deixe de responder às perguntas das crianças, olhando para elas quando falam conosco, dizendo o quanto as amamos e o quanto elas são valiosas.
*DA REDAÇÃO SAG. Com informações LLM.
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