O que não dizer a um amigo que foi traído

Então, seu amigo foi traído. Por mais horríveis que situações como essa sejam, elas não são tão incomuns quanto deveriam ser. 75% dos homens admitem que já traíram em algum momento, e 68% das mulheres dizem o mesmo (via BBC ).

Lidar com as consequências da infidelidade é difícil e doloroso, e reprimir seus sentimentos sobre isso não é uma boa solução.

Seu amigo precisa de alguém que o conheça e o ame para o apoiar durante esse período difícil, ele não precisa que você sinta pena dele.

Uma das partes mais difíceis é saber o que fazer quando seu parceiro te traiu e como seguir em frente, e é provável que seu amigo venha até você para pedir conselhos.

Todos nós queremos aprender a ser melhores amigos e apoiar nossos entes queridos em seus momentos de necessidade. No entanto, quando se trata de estar ao lado de alguém que foi traído, é importante ter cuidado para não piorar a situação (via Glamour ).

Então, qual é a coisa certa a dizer a alguém que foi traído? E, que comentários podem fazer mais mal do que bem?

O que não dizer

Independentemente de você ter sido traído ou não no passado, pode ser difícil saber exatamente o que seu amigo precisa ouvir quando ligar para você chorando porque o parceiro foi infiel.

Seus impulsos naturais sobre como responder no calor do momento podem não ser tão úteis quanto você gostaria que fossem.

Muitas pessoas têm o desejo imediato de dizer ao amigo para deixar o parceiro infiel, mas você deve ficar longe de seguir esse caminho (via HuffPost ).

Embora eles possam muito bem decidir se separar no futuro, é importante que seu amigo tenha tempo para processar o que aconteceu antes de fazer qualquer mudança ou escolha importante.

Da mesma forma, evite pular imediatamente para empurrar seu amigo para seguir em frente. Resista ao desejo de dizer algo como “você encontrará alguém novo”. Isto’, mas deixe-os fazer isso em seu próprio tempo.

Você também pode estar pensando que não está surpreso. Mesmo que você tenha um mau pressentimento sobre o parceiro de seu amigo ou não esteja chocado por ele ter sido infiel, definitivamente não é hora de expressar isso (via Glamour).

Lembre-se de que seu amigo pode ficar com o parceiro e superar os problemas. Evite dizer coisas como “todos os homens são maus” ou “se traíram uma vez, trairão novamente”. Não apenas essas coisas não são necessariamente verdadeiras, mas seu amigo provavelmente não está pronto para ouvir você se voltando totalmente contra o parceiro.

Como ajudar

Então, qual  é  a coisa certa a dizer ao seu amigo enlutado? A melhor coisa que você pode fazer pelo seu amigo é que ele saiba que você o ama e que está lá para ele.

Dizer que você está aqui para apoiá-los da maneira que eles precisarem ajuda bastante (via HuffPost ).

Fazer perguntas como “como posso ajudar?” ou “como posso apoiá-lo melhor?” são ótimas maneiras de expressar isso e deixar seu amigo liderar a conversa.

Valorize ouvir seu amigo do que falar (via Glamour).

Enquanto você ouve, concentre-se em deixá-los saber que, como eles se sentem sobre o que aconteceu, está tudo bem e que não há pressão para fazer nada imediatamente ou fazer grandes movimentos (via Romper).

Também é importante garantir ao seu amigo que ele não é culpado por esse caso. É fácil para as pessoas que foram traídas acreditarem que fizeram algo errado para causar o que aconteceu.

Isso quase nunca é verdade, e essa maneira de pensar pode ser embaraçosa e prejudicial à sua autoestima.

Assegure-lhes que o que aconteceu foi culpa do parceiro e não tem nada a ver com eles.

Se você se concentrar nas necessidades específicas de seu amigo e garantir que tudo ficará bem, você será exatamente o tipo de amigo que ele precisa agora e ele se sentirá melhor em pouco tempo.

*DA REDAÇÃO SAG. Foto de Giullanna Balza no Unsplash.

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