Há momentos em que damos tudo de nós e nada é valorizado!
Quando oferecemos tudo de mão beijada, quando oferecemos o nosso melhor, e esse melhor é dado, as pessoas ao redor começam a normalizá-lo e deixam de valorizá-lo. É importante encontrar o equilíbrio.
Nós nos movemos em um mundo em que os costumes pesam sobre nós como obrigações. Algumas pessoas mais e outras menos, mas a maioria de nós já sentiu. em algum momento da vida, que o que a gente fez porque quis, tornou-se uma imposição.
Geralmente, eles nos forçam e nos obrigam a fazer algo sem ser muito explícito. Em outras palavras, de alguma forma acaba se entendendo que os outros esperam algo de nós e que cabe a nós fazê-lo.
De qualquer forma, a verdade é que quando damos tudo, nada acaba sendo valorizado. Isso, aliás, contrasta com o que acontece com quem faz pouco, porque as pessoas tendem a valorizar esse mínimo, mais do que valorizam o nosso máximo.
A importância de validar o nosso valor
Cada um coloca em si mesmo, um preço alto ou baixo, e ninguém vale mais do que é afirmado por ela mesma; Classifique-se, então, como livre ou como escravo: isso dependerá de você.
Há pessoas a quem damos tudo o que temos, mas nunca é o suficiente. Seja o que for, quando paramos de dar a eles o que eles acham que precisam ou eles têm essa percepção, eles nos acusam de egoístas, nos culpam ou nos descartam, como se nunca tivéssemos nos importado com eles.
Nesse sentido, deve-se notar que esse tipo de atitude nem sempre se baseia no egoísmo, mas também pode se basear na perplexidade e na falta de habilidade e dedicação.
Em outras palavras, temos que levar em conta que dar tudo de graça também pode ser um fardo para o outro, pois ele pode sentir que nunca poderá compensar.
Isso, às vezes faz com que as pessoas fiquem com raiva, saiam ou não saibam o que fazer.
Assim, aconteça o que acontecer, o importante é nos comportarmos com medida e não nos entregarmos em excesso aos outros. Como mencionamos, de alguma forma, nós mesmos estabelecemos nosso preço, por isso devemos ser especialmente cautelosos ao nos entregar aos outros.
Como nos afirmar
“Livre-se de quem duvida de você, junte-se a quem te valoriza, liberte-se de quem te atrapalha e ame quem te apoia”. Paulo Coelho
Se queremos ser livres temos que nos livrar do egoísmo que nos subjuga. Em outras palavras, só porque alguém com quem nos importamos espera algo de nós, não temos que fazer isso.
Antes de tudo, temos que desaprender que o sacrifício nos torna pessoas melhores ou mais válidas. Comportar-se dessa maneira nos faz desprezar ou negligenciar uma parte emocional e física de nós que é muito importante para nossa felicidade.
Por outro lado, devemos deixar claro que alguém que intencionalmente nos fere e que exige algo de nós não merece que continuemos ao seu lado ou que lhe ofereçamos nossa entrega.
Ou seja, temos que parar de aturar isso e abrir a janela do adeus. Alcançar isso nos tornará fortes.
É natural que, uma vez analisado o problema, nos sintamos chateados ou magoados. Nesse sentido, devemos manter nosso foco em ser construtivos e não punir os outros, mas sobretudo a nós mesmos.
Temos o direito de sermos respeitados e valorizados
Para livrar-se de agressores, ou de pessoas que te sugam, você deve começar a falar como pequeno, de forma humilde, para que você possa comunicar suas necessidades sem se sentir culpado por desistir dos outros. Para fazer isso você não precisa ser agressivo, mas sim, persistente, firme e assertivo.
Ou seja, sobretudo, você deve falar na primeira pessoa e iniciar o diálogo de confronto com frases como “há situações que me fazem sentir pouco respeitado”, em vez de “você não me valoriza”.
Trabalhar esse sentimento exige que nos valorizemos primeiro para que os outros o façam. Isso nos ajudará a rejeitar pedidos abusivos que não nos trazem nenhum bem, pois teremos ideias claras sobre o que nos faz sentir bem e o que não nos faz bem.
Tenha sempre em mente que o direito de se sentir respeitado é seu e você tem que trabalhar para que ninguém roube sua capacidade de sentir o que você vale e o reconhecimento que você merece.
*DA REDAÇÃO SAG. Foto de Aleksandra Sapozhnikova no Unsplash. Traduzido e adaptado de LMM.
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