Um novo estudo da Escola de Saúde Pública TH Chan de Harvard descobriu que crianças e adolescentes que são criados com práticas religiosas ou espirituais tendem a ter melhor saúde mental à medida que envelhecem.

Por Alice G. Walton

Mas não se preocupe se você não é um frequentador de ritos religiosos. A pesquisa, publicada no American Journal of Epidemiology, descobriu que as pessoas que oravam ou meditavam em seu próprio tempo também obtinham benefícios similares, incluindo menor risco de abuso de substâncias e depressão mais tarde.

A equipe analisou dados de 5.000 pessoas que participaram do Estudo de Saúde de Enfermeiras II a longo prazo e da sua próxima geração de Estudos de Crescimento Hoje (GUTS).

Eles estavam interessados ​​em saber se a frequência com que uma criança / adolescente frequentava os serviços religiosos com seus pais ou orava / meditava por conta própria, estava correlacionada com sua saúde e saúde mental à medida que cresciam para os 20 anos.

Os jovens foram acompanhados por oito a 14 anos.

Descobriu-se que aqueles que frequentavam os serviços religiosos pelo menos uma vez por semana, quando crianças ou adolescentes, tinham cerca de 18% mais probabilidade de relatar serem mais felizes aos 20 anos do que aqueles que nunca compareceram aos cultos.

Eles também foram quase 30% mais propensos a fazer trabalho voluntário e 33% menos propensos a usar drogas em seus 20 anos também.

Mas o interessante é que não se tratava apenas de quanto uma pessoa ia aos serviços, mas era pelo menos tanto quanto oravam ou meditavam em seu próprio tempo.

Aqueles que oravam ou meditavam todos os dias também tinham mais satisfação com a vida, eram mais capazes de processar emoções e eram mais complacentes do que aqueles que nunca oravam / meditavam.

Eles também eram menos propensos a ter relações sexuais mais cedo e ter uma infecção sexualmente transmissível.

“Essas descobertas são importantes para nossa compreensão da saúde e nossa compreensão das práticas parentais”, disse o autor do estudo, Ying Chen.

“Muitas crianças são criadas religiosamente, e nosso estudo mostra que isso pode afetar poderosamente seus comportamentos de saúde, saúde mental e felicidade e bem-estar geral”.

*Via Forbes. Tradução e adaptação REDAÇÃO Seu Amigo Guru.

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